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ダイエット

パーマリンク 2010/03/01 21:07:00 著者: bs-president-naitosa メール
カテゴリ: BSブログ

昨日ダイエットの本をちらっと読んだ。
ダイエットの基礎は『食事』『運動』『生活改善』

そのうち『食事』は80%を占めるらしい。
運動は15%、残りの5%が生活改善。

今日から私はダイエットに挑戦する。
お腹を引っ込めたいのだ!
このままではスーツが似合わない体系になる。

今日3月1日から食生活を変えます!

『夜の炭水化物を控える』

『寝る前に、がっつりご飯は食べない』


朝、昼はいっぱい食べて、夜はほどほどにし
お腹を空かして寝るのが理想らしい。

よし!今日から挑戦だ!


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2月終了

パーマリンク 2010/02/28 11:10:43 著者: bs-president-naitosa メール
カテゴリ: BSブログ

朝方は雨だったが今は快晴!
すがすがしい日曜日になりそうだ。

昨日は休みだったが
Sマネージャー、Rは出勤だった。
休日出勤ごくろうさまでした。

Sマネージャーだが、いきなり部下が4名増えた。
部下と行ってもBS代理店の営業マンたち。

営業研修が始まり約1ヶ月だが
Sマネージャーも自分の仕事を持ちながらの教育、
同行営業、とても大変だろう。

しかし今やっておけば後が楽!
自分が動かずして、仕事が勝手にくる仕組みができる。

もう結果も出ている。2件の新規客!(おめでとう!)
1ヶ月にしては上々な結果だ!
引き続き、びしばし教育してほしい。


Rも頑張っている。
自分のミスのリカバリーで休日を献上して現場作業。

でもこの経験は、Rにはとても価値あるものだ。
手伝ってあげたいが、あえてみんな手伝わない。

現場の大変さ、見積書作成の難しさを
身をもって体験してほしいから。
Rよ!プライドを捨ててガンガンいけ!


PS

今日で2月も終了。我が社にとっては半期終了。

明日からまたがんがん走りまくるぞ!



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ショッキング!

パーマリンク 2010/02/27 20:14:49 著者: bs-president-naitosa メール
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会社のある愛西市に隣接する津島市。
津島市は毛織物で有名である。

毛織物といえば、我々の仕事着であるスーツ!
夕方時間があったので協力会社の社長に
激安スーツの店に連れて行ってもらった。

激安には理由がある。
ちょっとの引っ掛け傷や綻び(ほころび)があるのだ。
有名ブランドのスーツも結構あった。
なんと金額は5,000円前後!

中には傷が目立つものもあるが、
ほとんどの商品は気にならない程度の傷。

気に入った商品があった!
上着を着たらサイズぴったり!

しかし・・・
ズボンをはいたら、ホックがはまらない!
やばい!・・・私は実はデブだった。

ジムの回数を増やさないと。。。。


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スポーツジム

パーマリンク 2010/02/26 22:48:19 著者: bs-president-naitosa メール
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2月から会社の近くのスポーツジムに通い始めた。
だいぶジムの使い勝手がわかってきた。

毎週2回はジム必達!と決め、
火曜日と金曜日に行くようにしている。

今日で6回目。
今のところすべて出席!自分ながら優秀である。

忙しいのにジムなんか良く行けるな~!?
と思われるかもしれないが、私は確かに忙しい。

でも行こうと思うから時間を作る。
無理矢理、時間を作るようにしている。
そうしないとジムなんて行けない。

私は自宅にマシンを買って運動が出来ない人。
だからお金を払ってジムへ行く。
お金を払うともったいないから行く気になる。

ジムではダラダラしていない。
短時間集中型で運動をする。ほとんど筋トレだ。
筋トレ後にサウナに入って汗を流す。
最高に気持ちいい!

ジムは約1時間半、終わったら会社に戻る。
それから残務を片付け自宅に帰る。

自分を追い込むのは気持ちが良い。
私ってM!?



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同僚に感謝!

パーマリンク 2010/02/25 20:51:07 著者: bs-president-naitosa メール
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前の会社の同僚3名が新事務所に来てくれた。
今日の今日の突然の訪問、正直バタバタで焦った!

しかし来社は嬉しい!
しかもお土産付(ありがとう~ごちそうさま!)

同じ釜の飯を食った同僚は良いものだ。
一緒に苦楽を共にして会社の為に頑張った。

同僚と愚痴を言いながら、そして励まし合いながら
仕事をやり抜き、苦労やトラブルを乗りきった。
そこでたくさんの経験を積みノウハウとなった。

だから私の今がある。
同僚には感謝しなくてはいけない。

しかしいつまでも一緒にいることは出来ない。
会社は生き物、会社の血は常に入れ替わる。
会社を去る者、入る者、いろいろな人がいる。

しかし会社を去って、違う会社で働こうとも
ずっと一生つき合える、そんな関係でいたい。

PS
今日はもう一つ嬉しいことが!
私が起業した6年前、一緒に仕事をした方からも
メールを頂いた。嬉しいです!
Kさん!6月会いましょう!


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