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ストレス耐性

ストレス耐性

パーマリンク 2009/11/12 21:41:24 著者: bs-president-naitosa メール
カテゴリ: BSブログ

ストレス耐性は人によって異なる。
強いストレスを受けても平気な人もいれば、
ちょっとした小さな事でも思い悩む人もいる。

同じ人でも、環境やその置かれている状況に
よって、ストレス耐性は変わる。

日頃は楽観的な人でも、大きな失敗のあとはさすが
に落ち込むこともある。そしてまた失敗が重なると、
どっぷり落ち込むことも。

落ち込みは、ストレス発散をすれば解消できる場合が多い。
発散と言えば、誰かに愚痴る、酒を飲む、カラオケを歌う、
車でスピードを出す、スポーツで汗をかく。

ストレスをためすぎると病気になるので注意!

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